Йоллі Сахно. Про метод 7D-трансформації сценаріїв, філософію життя і творчість

«Твоє щастя всередині»

Психотехнолог і амбасадор щастя всередині, Йоллі Сахно говорить про філософію усвідомленого життя, де кожен вимір - крок до внутрішньої цілісності. Там, де психологія зустрічається з творчістю, а зміни відбуваються не лише у думках, а й у відчуттях, у голосі, у погляді.

Жінка, яка говорить про щастя без патетики. Про життя, в якому гармонія - не декорація, а стан. Її шлях - поєднання науки, інтуїції і мистецтва бути собою. Саме тому вона не просто створює метод, а народжує нову культуру, у якій жінка не доводить, а відчуває себе по-справжньому щасливою.

Пані Йоллі, мені дуже сподобалось, як ви написали в одному із дописів про трансформацію сценаріїв …що це вклад у долю. Розкажіть, будь ласка, яким був початок вашої власної історії, особистого сценарію?

Вітаю! Для мене велика честь бути натхненницею для україномовних жінок на всіх континентах де ми зараз. Бо наша «операційна система» потребує швидких адаптацій, щоб встигати за життям. 

Коли я говорю про сценарії, я маю на увазі події, з яких складається доля людини або навіть групи людей. Ви напевно чули вислів, що «історія циклічна». То це про сценарії. Тобто створюються події, в яких людина або колектив проживає одні і ті самі вразливі стани. Це кризи, як зараз війна в Україні, які дають можливість зцілити свою вразливість (втрату, біль, меншовартість тощо) і вийти циклічного сценарію, або зайти на нове «коло Сансари», як кажуть буддисти. Якщо ви свідомо завершуєте сценарій на всіх рівнях буття, то ви його не передаєте далі. 

Зараз поясню: чули про трансгенераційну травму, яка передається наступним поколінням? Якщо ні, то напевно знаєте, що кожна людина народжена з яйцеклітини, що створювалася ще в лоні вашої бабусі, коли вона виношувала вашу маму. І все, що її хвилювало — частина інформації, з якої ви створені.

Усе, що ми тягнемо з минулого, стає тягарем для майбутнього. А я працюю завжди з майбутнім людини — з її потенціалом, з тим, що вона втілить у цьому світі. 

Ви можете мріяти та бути талановитою людиною, а на спині мати невидимий величезний рюкзак, який не дає вам рухатися. Знайомо? І тоді ваша сила йде на те, щоб якось впоратися з тим «тяжким життям», а не на саме життя. 

Тому я досліджую сценарії, вже більше 15 років. 

Ми народжуємось у певному контексті й автоматично імпринтимо його як правду. Ми навіть можемо це усвідомити та вибрати протилежне. Наприклад, у дівчинки тато залежний від алкоголю, мама співзалежна. І вона для себе вирішує: «Ні! У мене буде інакше!». Тобто вона ніби відмовляється від сценарію, але сценарій відтворюється подіями, у яких вона проживає ті ж самі вразливості, що і мама з татом.

Я це називаю антисценарієм. Коли здається, що обираєш інше, а по суті — наступаєш на ті ж самі граблі. Бо для цього потрібна трансформація на всіх  рівнях — несвідоме, свідоме та надсвідоме,  

Криза — найкращий мотивація для виходу зі сценарію. Тому я завжди на конфлікт і загострення дивлюся як на можливість. І дякую людям, які мене обирають, бо з ними ми завершуємо сценарії і вони не передаються далі в житті людини, а також в наступних поколіннях! 

Хоча не обовʼязково чекати поки «припече», можна працювати з майбутнім, в якому ці кризи прогнозовані та трансформувати їх заздалегідь. Це неочевидно та працює фантастично, особливо з бізнесами.

Проблема в житті людини ніколи не є коренем. Вона є симптомом та вікном для завершення чогось старого, щоб людина перейшла з автоматичного реагування (виживання) у стан автентичності (життя).

Моя трансформація почалася з виходу з клінічної депресії. Це також була криза, до якої мене привели несвідомі сценарії, програми батьків, можна сказати це була буквально «смерть особистості». Але я завжди буду вдячна цьому досвіду. Бо з нього почався мій духовний та творчий шлях, дорослішання та дослідження трансформацій на собі та потім на сотнях людей, які мені довірилися і отримали зміну долі. 

Зараз це більше 8000 годин практики з клієнтами, завдяки якій створився метод 7D-трансформації сценаріїв. 

Він працює на 7 рівнях: тіло, реакції, емоції, колективні й родові програми, світоуява людини (до речі, дуже влучне українське слово, бо світ — це лише те, що ми про нього уявляємо). І сьомий рівень — Голос душі. Це про повернення людині (тілу) контакту з собою і з чимось більшим: з Простором, Всесвітом, Богом (кожен називає по-своєму).

Сьогодні ви стали героїнею обкладинки у проєкті «Жінка сучасності». Яким є у ваших очах образ жінки у сучасному світі?

Сьогодні жінка повертається на своє справжнє місце у структурі життя. Вона виходить із меншовартісних сценаріїв, які тримали її потужність поколіннями, і стає животворчою та переосмислює себе.

Сучасна жінка животворить не лише дітей. Вона створює екосистеми, бізнеси, ком’юніті, мистецтво, філософію життя та нові сенси. Це вже не лише про материнство чи «очаг» — це про живу матерію, яку ми, жінки, здатні втілювати. І кожна історія — це знак і можливість для інших жінок.

Водночас я бачу, що частина жінок і досі залишається у історичному сценарії — там, де вона була «меншою», де мала менше прав і менше голосу. Деякі опиняються в антисценарії: вони борються, щоб жити інакше. Але, на жаль, у результаті все одно натикаються на відчуття несправедливості. 

Животворчість — це дія, узгодженості з собою та звʼязку з навколишнім. Така жінка вже не змагається, не доводить, не тікає від минулого, приймає його силу та створює нову якість життя. 

Вона замислюється: що я принесла в цей світ? що залишиться після мене? І це вже не про самооцінку. Це про влучне і голосне: «Я є. Я залишу свій відбиток». Вона будує своє життя як проєкт, який житиме довше, ніж вона сама. 

Коли я порахувала, що написала більше 40 пісень, створила філософію життя, допомогла своїми програмами та особистою роботою сотням людей змінити долю, я зрозуміла, що навіть якщо мене не стане прямо зараз, то я вже трохи безсмертна.

За вашими плечима вражаючий досвід …ця розповідь і про наставництво, і трансформацію, про глибину, світлини, пісні та навіть концерти. Це дуже надихає. Якими стали ваші крила за спиною на цьому шляху? Як вдається тримати рівновагу навіть у часи найбільшої турбулентності?

Знаєте, все, що я створюю, стало можливим завдяки моїй філософії життя. Там всього три стовпи. 

Перше — це щастя всередині. Уявіть, що ви провідник любові, Бога, ідей на Землю. Відчуйте, що через ваше тіло проходить життя, ви буквально його пропускаєте, як флейта звук і воно стає мелодією. Оце і є щастя, сенс, опора. Це те, що не залежить від людей чи обставин. Але оточення та події залежать від того, на скільки всередині є це відчуття. 

Друге — це відпускання. Я вчуся завершувати все, що вже не моє: ті ж самі старі сценарії, борги, провину, образи, несправедливості. Моменти зупинок, криз або навіть поганого самопочуття — це знак, що «рюкзак» треба перебрати. Залишити тільки те, що сприяє моєму росту. Повернути енергію, яка йшла на утримання цих сценаріїв чи не прожитих емоцій. Я знайшла свої методи і тепер щедро ділюся ними з учнями й клієнтами. Бо тільки коли відпускаєш — з’являється легкість та ясність рухатися і рости.

І третє — це чесність із собою. Це і є Голос душі, який хоче проявитися саме через мене. Він обрав моє тіло, моє життя. І якщо я йому зраджую — то зраджую тому вищому, для чого я тут. А коли я живу в узгодженості з цим голосом, це завжди щастя. І так по колу. 

Щастя всередині —> відпустити зайве —> діяти через голос душі —> щастя всередині і створення життя як проєкту. 

Про турбулентність. Я б замінила слово турбулентність життя на вир життя. Це його природа: бути в постійних змінах, просто зараз вони дуже пришвидшились і більшості страшно, але ті, хто знайшов спосіб осідлати цей вир, стрімко ростуть. Я один з цих способів передаю своїм клієнтам та учням. 

Мені дуже відгукуються слова моєї подруги: «Відповідальність — це відповідати на питання, які ставить життя». Саме мої відповіді привели мене туди, де я зараз. 

Я їх робила усвідомлено чи на автоматі? З внутрішнього щастя чи зі страху? 

А крила за моєю спиною — це завжди про творчість, про майбутнє. Клієнти мене називають амбасадор НЕ-знання, бо це про щось абсолютно нове, за межами досвіду. Світлини, пісні, концерти, фестивалі, ретрити. Я працювала тренером з голосу та творчості, виводила людей на сцену. І навіть зараз, коли вже сім років як я не займаюся цим професійно, мені пишуть: «Завдяки тобі я виступаю, я стала спікеркою». Це безцінно.

Все що я роблю — поклик душі і ясно бачення шляху. Це моя чесність із собою, воно мене несе до своїх людей, подій, які мені потрібні. Я сворюю те, що можу, а що не можу або трансформую або довіряю професіоналам в своєму ділі та простору можливостей.

Особливу увагу сьогодні хочу приділити створеному вами глибинному методу 7D. Якою ви відчуваєте його цінність? І чому він направлений саме на повернення автентичності?

Знаєте, коли люди приходять до мене, вони зазвичай звертаються із зовнішніми проблемами. «Грошовий блок»: хоче масштабуватися, а угоди зриваються, можливості ніби є, але людина їх не бере. Стосунки — залежність, емоційні гойдалки, розлучення, неможливість знайти пару. Прокрастинація, тривожність, вигоряння. Все це звучить як «діагнози». Але це симптоми, що людина живе не своє, а чуже. 

І вже на першому зідзвоні (до речі, на нього можна потрапити за донат) стає видно в полі людини, які сценарії породжують проблему: це може проявлятися у грошах, у стосунках, у здоров’ї, в реалізації, — у всіх сферах життя, але бʼє по найболючішому місцю. 

Що таке поле? Це контекст, у якому зібрано все: свідоме, несвідоме, надсвідоме. Тіло зберігає в собі будь-який досвід, в тому числі родовий та колективний. І саме через тіло ми виходимо на ці глибинні процеси, бо тіло не вміє «брехати» — це джерело чесності, варто почати його слухати і вміти зчитувати його «відповіді».

Чим більше людина не проявляє талантів, зраджує собі, не робить те, для чого вона тут (бо має купу блоків, переконань, не дивиться в цю сторону, або не має енергії, щоб робити) тим гірше її життя, але тим більше її потенціал. Потім вона бореться з симптомами і вся її енергія знову йде не на розвиток талантів. 

Дівчина прийшла з дуже сильною тривожністю і навіть не уявляла, що цей «симптом» — те, що не дає проявити її голос. Ми почали працювати не з тривожністю, а з дозволом робити бажане. І «під неї» відкрилася вакансія тренера для команди, її запросили співати в фольклорний гурт, вона почала екологічно та відкрито комунікувати з чоловіком та бачити можливості в конфліктах на роботі, а не уникати їх. Її природня чесність та відчуття справедливості стали її силою, а не гіпер контролем та подавленою агресією. 

Друга дівчина зайшла працювати з співзалежними стосунками, вийшла з найму та запустила свій успішний продукт в партнерстві з чоловіком, якого почала поважати і бачити його силу. Її почали запрошувати на конференції і переймати її досвід. А ще пішли зайві кілограми та зморшки, які до того хотіла прибирати операціями.

Після 10 років на антидепресантах чоловік звернувся до мене по рекомендації і ми працювали з тими самими внутрішніми обмеженнями та несвідомими сценаріями, які призвели до цього стану. Під наглядом лікаря він припинив вживання пігулок, а далі ми працювали з майбутнім — стосунками, мріями про бізнес та масштаб. Впродовж 9 місяців після нашої роботи ним було створено прибутковий бізнес і відкрито ще один. 

І це все за один, два, максимум три місяці глибинної роботи та якісної інтеграції в дію з чесності з собою. 

Кожен раз я працюю з полем людини на 7 рівнях: тіло, реакції, емоції, родові й колективні програми, світоуявa, і найголовніше — Голос душі. Бо поки цей голос перекритий, людині важко йти своїм шляхом. 

В результаті трансформації розум перестає бути «шефом», очолювати життя і формувати реальність зі своїх реакцій на минулий досвід. Він займає місце «технічного директора». Інструменти, знання, комунікації, соціальні мережі, штучний інтелект, усе це стає лише допомогою. 

Тіло виконує функцію операційного директора, реалізує проєкт через дії, через голос, через присутність. 

А очільником проєкту стає Голос душі — контакт з чимось більшим ніж Я. Саме він ясно бачить майбутнє, сенси, ідеї «з висоти». Просто уявіть, що ви всі рішення в своєму житті приймаєте як щаслива людина. Правда ж це змінює все?

Тему грошей неможливо оминути. Сьогодні пропоную відкрити завісу грошових блоків. Та яке відношення у цій темі відіграє знецінення?

Знаєте, я б не прив’язувала гроші тільки до теми знецінення. Бо знецінення — це теж симптом, так само як відсутність грошей, як неможливість їх втримати чи примножити. З грошима завжди безліч запитів: хтось хоче перейти на новий рівень, хтось пережив втрату — бізнесу, майна, справи, у яку вклав душу, а тепер ніби й сенсу не бачить. І кожна ця історія — це не про самі гроші, це про сценарій, у якому живе людина.

Знецінення теж може бути. Дуже часто воно тягнеться з роду. Мама знецінювала тата або батьки вас, але ви ж якось виросли. І система запам’ятовує: «Ми ж вижили, значить це працює». Еволюція не зацікавлена в нашому щасті, їй важливо, лише щоб ми передали гени далі. Виживання важливіше за щастя і реалізацію. Тому ми часто чуємо знецінювання себе чи інших (автоматичне): «Я не зможу», «Це їй батьки допомогли створити бізнес», «У мене не вийде». 

Але стратегія з часом забирає не тільки енергію, а і здатність рухатися за своїм покликом, структурою та сенсами. 

Я взагалі не погоджуюся з тим, що «кількість грошей дорівнює рівню енергії». Ні. Гроші залежать не тільки від енергії, а й від мислення, дисципліни, системності. Нема цілісності — нема грошей. 

У мене є групова програма «7D енергія» де спочатку йде глибинна робота, і ми трансформуємо старі сценарії та людина проходить буквально дорослішання в новій автентичності та відчуває себе цілісною. Створювати гроші стає просто цікавою грою, а не самоціллю чи підвищенням самооцінки. Бо гроші самі по собі лише помножують те, що є. Мінус, нуль або плюс. 

Хочу звернути увагу на свої польові дослідження. Де раз за разом, коли ми працюємо з темою грошей, в полі зʼявляються колективні історії: розкуркулення, голодомор, зради всередині сімей. Сформоване колись «виживальське» переконання: «Не можна заробляти, бо розпадеться сім’я», або «Успіх небезпечний» досі може впливати на гроші, успіх, щастя. Людина цього не усвідомлює, але її тіло й система пам’ятають і діють залежно від цієї «правди життя». 

Трансформація повертає енергію, яка шла на підтримку сценаріїв, на дії — точні, цілісні, автентичні. І тільки тоді гроші приходять як віддзеркалення творчості, а не як ще одна спроба закрити внутрішню діру.

Пропоную зараз уявити, що ми з вами знаходимось десь на березі моря …І у нас є багато листівок, які ми відправимо кожній жінці на планеті. Яке б послання ви написали?

Щоб не трапилося знай: ти дитина Бога.

Твоє щастя всередині. Відпускай те, що не служить. Дій з чесності з собою, хоч це буває і страшно. Та результат — щастя всередині та наповнене смислом життя.

Напишіть слово «Щастя» в директ і отримайте тест з індивідуальним зворотнім звʼязком від Йоллі «Глибинні обмеження твого щастя».

МУЗИЧНИЙ ПРОЄКТ

Підписатися