Галина Найда: «Ти - частина цього величного світу»

Так чи інакше настає мить, коли людина перестає жити “на потім” і повертає собі право бути в увазі до себе, в любові і чесності. Саме з цього внутрішнього рішення починається історія змін, які поступово перебудовують усе життя. У новому інтерв’ю ми говоримо про вибір, про здоров’я як спосіб мислення і про сміливість зробити новий крок тоді, коли, здавалося б, усе вже визначено.

Галина Найда - реабілітолог, хіджаміст і нутриціолог, яка поєднує різні підходи до відновлення та оздоровлення людини і будує свою практику навколо філософії цілісності тіла й свідомості. У цій розмові звучить не лише історія змін, а й щире бажання поділитися досвідом, який може стати для інших жінок точкою опори, нагадуванням, мотивацією до власних рішень.

«Ти - частина цього величного світу», - думка, яка стає лейтмотивом інтервʼю та істини: турбота про себе - це не розкіш, а точка відліку для бажаної реальності.

Пані Галино, для редакції журналу сьогодні важливий день: героїнею обкладинки стали ви - жінка, яка говорить про життя з любовʼю і світлом, розквітаючи у власній справі, поза уявленнями про час.

Я рада бути сьогодні серед вас, відкрити своє серце і розповісти про один із періодів свого життя. Мені 61 рік, і я розпочала новий етап — насичений, цікавий, з великими планами на майбутнє.

Я щаслива жінка в загальноприйнятому розумінні: заміжня вже майже 40 років, маю дорослих доньку і сина, трьох чарівних онуків — хлопчиків. І моя родина — це мій найбільший скарб: я дружина, мама та бабуся.

Але, незважаючи на ці важливі ролі, я не хочу зупинятися на досягнутому. Я прагну жити своїм найкращим життям, не зважаючи на вікові рамки та стереотипи. Я активно навчаюся новому, розвиваю свої навички та захоплення, адже вважаю, що кожен день — це нова можливість для зростання.

Я енергійна, сповнена любові до світу і маю грандіозні плани на своє майбутнє. Я тут, щоб поділитися своїм досвідом і натхненням, і сподіваюся, що моя історія зацікавить когось і надихне на дії.

Особливої уваги заслуговують і ваші слова, що ви створили власне реальне життя з нуля всього за п’ять років. З чого почалася ваша особиста і професійна історія і який момент став для вас точкою справжнього усвідомленого вибору себе?

Я вірю, що ніколи не пізно розпочати новий шлях і творити свою реальність. Мені 61 рік, і я з гордістю можу сказати, що навчилася нової професії, яка стала для мене не лише роботою, а й улюбленою справою. Це надає мені нових сил і натхнення.

І я не хочу зупинятися. Мені хочеться розвиватися, рухатися, досягати. Мені б дуже хотілося своїм прикладом змотивувати інших жінок до активної життєвої позиції.

Шість років тому я вирішила змінити своє життя і знайшла свій шлях до оздоровлення. Я дала собі обіцянку: «Старості — ні!» Ця фраза стала моїм девізом, і з того часу я почала активно вивчати різні методи, які допомагають підтримувати молодість і енергію.

Я опанувала вакуумно-баночні практики та професійно зайнялася нутріціологією. Моя мета — допомагати людям бути здоровими та енергійними в будь-якому віці. Я вірю, що справжнє здоров’я починається з усвідомленого підходу до свого тіла і харчування.

Мій авторський підхід до оздоровлення базується на комплексному аналізі проблеми: я працюю від причини до її вирішення, використовуючи лише природні продукти. Це дозволяє досягати вражаючих результатів і допомагає людям не лише покращити своє фізичне самопочуття, а й знайти гармонію із собою.

Я впевнена, що кожен може знайти свій шлях до здоров’я, і я рада бути частиною цього процесу.

Мені імпонує погляд на здоров’я як про інвестицію, а не витрату. Як, на вашу думку, змінюється життя людини, коли вона починає ставитися до свого тіла і стану свідомо, з повагою і довгостроковим баченням?

Здоров’я — це не просто відсутність хвороб, це активний процес, який потребує нашої уваги та зусиль.

Я закликаю всіх займатися своїм здоров’ям профілактично: не чекати старості чи хвороби, а починати діяти вже сьогодні. Адже відомо, що інвестиція в себе — а це і є вкладення в здоров’я та розвиток — це найвигідніші інвестиції, які дають найбільші дивіденди. Здоров’я та знання — це саме те, що не дає людині «провалитися» в будь-якій життєвій ситуації та дозволяє бути готовим до викликів, які постійно готує нам життя.

Я є яскравим прикладом того, як можна змінювати своє життя і вибудовувати власну реальність самостійно, не звертаючи уваги на встановлені невідомо ким правила і рамки.

Проте одного бажання замало. Щоб мати достатньо енергії, сили та здорового духу в тілі, потрібно постійно займатися своїм здоров’ям — як фізичним, так і ментальним, бути в русі, йти в нове, вивчати невідоме. Іноді це непросто. Але коли маєш ціль і прагнеш її досягти, коли розумієш, що саме ти відповідальний за цей шлях, не перекладаючи його ні на чиї плечі — тоді включаються всі внутрішні механізми, і ти рухаєшся далі.

Мені подобається навчатися у молодих успішних наставників, брати участь у цікавих заходах — конференціях, ретритах, івентах, подорожувати та продовжувати пізнавати і насолоджуватися життям. Словом — створювати і проживати своє найкраще життя.

І все це стало можливим завдяки моїм діям і свідомому вибору здорового способу життя. Я сподіваюся, що моя історія надихне інших жінок на зміни та відкриття нових горизонтів.

У вашій роботі поєднуються баночно-вакуумна терапія, хіджама, реабілітація та нутріціологія - напрямки, які вимагають не лише знань, а й глибокого розуміння тіла. Як ви прийшли до переконання, що саме комплексний підхід є ключем до реальних і стійких результатів в оздоровленні?

Мій шлях до комплексного підходу в оздоровленні розпочався з глибокого інтересу до людського тіла та його можливостей. Вивчаючи різні методи лікування, я зрозуміла, що жоден із них не може дати стійкого результату, якщо розглядати його ізольовано.

Баночно-вакуумна терапія та хіджама, наприклад, чудово працюють для покращення кровообігу та зняття м’язової напруги. Але без належного харчування і підтримки з боку нутріціології ці результати можуть бути тимчасовими. Я вважаю, що здоров’я — це не лише відсутність хвороб, а й гармонія між фізичним, емоційним і психологічним станом.

Мій досвід показав, що, поєднуючи різні методи — фізичні, харчові та психологічні, — ми можемо досягати значно кращих результатів. Профілактичний підхід, який я пропагую, дозволяє не лише працювати з уже наявними проблемами, а й запобігати їх виникненню в майбутньому. Це дає можливість моїм клієнтам не лише покращити самопочуття, а й змінити своє життя на краще.

Таким чином, комплексний підхід став для мене не лише професійним вибором, а й філософією життя. Я вірю, що кожен із нас має право на здорове і щасливе життя, і моя місія — допомогти людям знайти свій шлях до цього.

З часом ваша діяльність вийшла за межі індивідуальної практики, ви почали залучати до співпраці інших фахівців і створили власну команду. Що для вас означає наставництво і яку цінність ви вважаєте головною у спільній роботі з колегами в сфері краси та здоров’я?

Я сформувала команду з моїми колегами, які також надають послуги у сфері здоров’я та краси, і успішно розвиваю мережевий бізнес за рекомендаціями натуральних продуктів для здоров’я (нутрицевтиків). Так, через власний досвід у сфері здоров’я та оздоровлення клієнтів я створила умови для отримання пасивного доходу. Таким чином я вирішила питання мізерного пенсійного забезпечення.

Це дуже важливий аспект для кожної людини. Я фінансово захищена, знаю це і навчаю своїх партнерів цій діяльності.

Я рухаюсь далі в цьому напрямку — це дуже хороша перспектива на майбутнє як для мене, так і для моєї команди. Я відкрита до співпраці з фахівцями.

Місце проживання не має значення. Можу бути корисною для жінок, які проживають в Україні та в Європі і потребують допомоги як у питаннях здоров’я, так і додаткового доходу.

Пропоную зараз уявити, що ми з вами знаходимось десь на березі моря …І у нас є багато листівок, які ми відправимо кожній жінці на планеті. Яке б послання ви написали?

Я уявила себе на березі моря і відчула силу хвиль, які безперервно обіймають берег.

Так само жінка , як ті хвилі, обіймає увесь світ, що навколо неї.

Жінка-джерело життя.

У цьому світі, де часто забувають про твою цінність, важливо пам’ятати: ти заслуговуєш на те, щоб бути першою у своєму житті. Обирай себе, свої мрії та бажання. Не бійся ставити свої потреби на перше місце — це не егоїзм, а необхідність. Твоє щасливе та наповнене життя — це подарунок не лише тобі, а й усім, хто тебе оточує.

Ти цінна. Ти кохана. Ти заслуговуєш на любов і повагу, які випромінюєш сама. Нехай це послання буде нагадуванням про твою неповторність та значущість. Ти — частина цього величного світу, і твоя присутність робить його яскравішим.

Ніколи не забувай, ти — унікальна. Твоя краса безмежна. Піклуючись про себе, ти не лише покращуєш своє здоров’я, а й надихаєш інших робити те ж саме. Вір у себе, люби себе і піклуйся про себе. Ти заслуговуєш на те, щоб відчувати себе здоровою і красивою!

Пам’ятай, що ти маєш право бути щасливою, коханою та цінною. Нехай кожен новий день приносить тобі радість і натхнення. Вір у себе, адже ти — сила, яка може змінити світ!

З любов'ю та підтримкою Галина Найда

Підписатися