Альона Суслова. Про повернення до себе у любові і вміння впливати на власну реальність

Вона входить у кімнату, і одразу відчуваєш: це інтервʼю не буде мати зайвих слів і жодного натяку на хаос …Духовний практик, наставник для жінок, авторка методики «Енергохакінг», Альона Суслова говорить про те, що справжнє життя починається там, де ми відновлюємо контакт із собою. Кожен вибір стає проявом істини, а внутрішня гармонія - основою всього. Пані Альона показує, як розпізнати внутрішні конфлікти, відпустити чужі програми та дозволити собі безмежність душі. Ця розповідь про дії, що змінюють реальність і, звісно, про любов у головній ролі життя.

Пані Альоно, мені сильно імпонує те, що у власній справі життя ви працюєте над відчуттями і істинними виборами, допомагаєте в цій чуттєвості знайти себе …Розкажіть, будь ласка, яким був початок вашої історії до ролей духовного практика, наставника для жінок?

У своїй справі життя я працюю з істинними цінностями жінки — відчуттями і цінністю самого життя. І саме через це жінка може знайти себе, свій шлях, розкрити свою силу. І я теж цей шлях проходила дуже багато років. З малечку займалася саморозвитком — читала книги, брала участь у творчих проектах. З 17 років постійно працюю у русі свого життя, вдосконалювала навички.

З 17 років я працювала на керівних посадах. Моя перша робота — директор навчального центру, працювала зі старшими людьми. Я постійно проявлялася як особистість, яка прагне більшого розвитку і досягнень. Проте моє життя нагадувало біг по колу — рух до досконалості. Це постійна гонка з перешкодами, де цілі і цінності зводяться до створення результатів.

Я зрозуміла, що це більше енергія доказу і виснаження. Коли йдеш не своїм шляхом, коли просто живеш так, як тебе навчили, постійно вдосконалюючись, щоб комусь щось довести, виникають постійні стани вигорання. У мене не було можливості навіть дозволити собі відпочинок — за всю історію життя і роботи я тільки кілька разів відпочивала. Я не знала, як зупинятися, що робити, коли не працюєш, як жити своє життя і відчувати його, що існує окрім роботи, грошей і результатів.

Я була тією жінкою, яка постійно в досягненнях і енергії творення, але ці енергії були більше чоловічі. Моя історія почалася з бажання кращого життя. Я хотіла жити не так, як живуть інші, не так, як створюють інші, не так, як хочуть інші. Я постійно розвивалася, працювала з грошима, допомагала іншим, але на тих же енергіях, що й раніше.

В якийсь момент я вирішила зупинитися — була настільки виснажена, що не відчувала, куди веде життя, куди рухаюсь і що більшого можу створити. У мене були досягнення, кар’єра, яку я швидко створила. Я завжди реалізовувала свої бажання та цілі, завжди добивалася того, чого хочу. В мене була керівна посада, гарний дохід, все, що хотіла. Але прислухаюсь до себе, я відчувала пустоту. Я не розуміла, що робити далі, яка я як жінка і дружина, хоч мала родину і дитину.

Я перебувала ніби у віртуальній реальності, де постійно мусила комусь щось доводити, бігти за результатами і щось створювати. У цей момент руйнуються всі ілюзії, в яких жила. Ти або здаєшся і робиш щось, або чиниш супротив. Я не знайшла виходу …звільнилася з роботи, відмовилася від оточення і створила нову родину, нові стосунки. Стосунки вже з дорослою позицією і істинного вибору.

Я хотіла здатися — була виснажена постійним рухом досягнень, творчістю грошей і страхів. Не знала, що буде далі. Мені хотілося, щоб хтось взяв відповідальність за моє життя. Коли створила нову родину, отримала новий досвід, але старий досвід, не повністю опрацьований, настиг мене через деякий час. І це виявилося через захворювання хребта — я була буквально лежача. Тоді зупинилася і замислилася: що я маю в житті? Я молода, кар’єру створила, була спікером на НСК Олімпійському, організаторкою різних заходів, працювала в міжнародній компанії, уже була коучем і наставником.

Що далі? Як тренер і бізнес-тренер? Я зайшла у досвід створення жіночності і сім’ї і зрозуміла, що брешу сама собі, не розумію, як вибратися. Була дилема: або операція на хребті, невідомий результат, або слухати внутрішній голос, який завжди підказував, де зупинитися і робити інакше.

Ми, жінки, володіємо магією — інтуїцією, чутливістю. Ми заглушаємо це, бо боїмося побачити, розпакувати, розкрити цю силу. Слухаємо зовнішні приклади інших, забуваючи про себе і свої цінності. Якщо не розкриті внутрішні цінності, ми не знаємо, чого хочемо від життя, навіщо воно потрібне і до якої мети рухаємося. Лише зрозумівши це, можна побудувати вектор руху і план дій.

У той момент я була налякана і думала, що нас ведуть сили, у які ми не завжди віримо — ангели, охоронці, провідники, духовні наставники. У мене вже був жіночий клуб з жінками, які допомагають іншим йти до реалізації і створювати цінності для життя.

Було страшно, особливо коли йдеться про здоров’я — мені боляче було навіть лежати і дихати. Лікарі не розуміли, чому так боляче. Водночас, я зрозуміла, що рухалася не своїм шляхом, по зовнішньому вектору, а не внутрішньому. Лише коли мозок служить душі, відчуваєш істинність свого шляху. Я довірилася, пішла на перше ціннісне навчання, де мене зцілювали, навчали довіряти силі, здатися їй.

Потім було багато інших освіт — менеджмент, коучинг, психологія. Почала досліджувати потойбічне, таємничий світ, який завжди був зі мною — з дитинства відчувала розвиток подій. Це був вибір без вибору: якщо не йти у свій розвиток, душа регресує. Захворювання стало сигналом — зупинись.

З того моменту я почула жінок у бізнесі, які не відчувають свій шлях і силу, живуть із розуму і програм насилля, створюють перешкоди. Я показую їм шлях, який пройшла сама. Зараз я здорова, займаюся енергією, проводжу жінок до сили через любов — через довіру до себе і світу.

Роль духовного практика далася нелегко, але це моя істинна роль. Раніше боялася говорити про це, бо включалися програми розуму: як бути правою, що скажуть інші, як це можливо для мене. Зараз я духовний практик, наставник — веду жінок до їх істинної сили, розкриття магічності, потенціалу, сили, що веде до найкращого життя. Тут потрібна сміливість — довіритися і робити те, що веде тебе насправді.

Сьогодні ви стали героїнею обкладинки у проєкті «Жінка сучасності». Яким є у ваших очах образ жінки у сучасному світі?

Ой, як красиво звучить …«образ жінки в сучасному світі». Жінка сучасності — вона вільна. Вона вільна від страхів, обмежень, від зневіри, від того, що вона не обирає себе, і від того, що служить іншим — у позиції самопожертви, коли живе за виборами та проявами інших людей. Коли ця жінка забуває, що саме вона створює світ, що саме вона є законодавицею цієї енергії руху, енергії життя. Адже ми народжуємо нових жінок і чоловіків, ми проводимо душі в цей світ. І жінка часто забуває про ці важливі ролі — не віддає собі вдячності за те, яку велику роль відіграє, що створює. Знаєте, це наче не прийняти свою силу, не прийняти істинність.

Тільки уявіть: народити дитину. Боже, що може бути важливішим у цьому світі? Створити нове життя. А ми цього не цінуємо. Сучасна жінка знає, що вона спроможна, що вона володіє великою силою, і з цієї сили створює життя — не тільки народжує, а й творить життя в широкому сенсі. Йде за своїми виборами, за мріями, цілями, бажаннями. І вона не підпорядковується розуму, цим програмам, коробочкам обмежень, які ведуть нас через родові сценарії, через страхи, невіру, через чужі очікування, через те, як правильно «треба» жити, розвиватися, якою потрібно бути. Все це зцілюється, коли жінка йде у свій вибір.

Вона питає себе: «А яка я насправді? Чого я хочу? Куди я рухаюсь? Яке життя обираю?» Жінка сучасності проявлена, відкрита, в любові. І саме з цієї любові вона створює світ навколо себе.

Ми спершу створюємо все для себе, а потім для інших. Ця жінка не зраджує себе і не зраджує інших у їх виборах і прагненні до себе, до своєї мети. Вона проживає своє найкраще, щасливе життя. І повірте, для цього потрібна сміливість, мужність — створити його, піти за цим вибором і стати такою жінкою.

Сучасна жінка смілива, відкрита, рішуча, в любові. Вона довіряє своїй внутрішній магії, своїй чуттєвості, йде за покликом. І вона всім показує, як це — жити у своєму істинному виборі, як це — проживати своє найкраще життя, як це — обирати його. Сучасна жінка може швидко змінювати вибори, переключатися між тим, що є, і тим, чого хоче, бо знає, як це створювати. Вона розкриває свій духовний початок.

Сьогодні світ не терпить недбалості до себе, незнання. Ми все вміємо, ми все знаємо. Насправді весь генетичний досвід, досвід планети, усіх цивілізацій, є в нас. Потрібно лише дізнатися, як його розкрити і розпаковувати. Я веду жінок сучасності цим шляхом. І я не знаю нічого кращого, ніж знати, хто ти, відчувати свої сили і творити життя для себе та інших. Адже разом ми створюємо світ, сповнений любові, сили, натхнення, творчості. У ньому немає місця страху, зневірі, зневазі — бо вони обмежують шлях до найкращого життя.

Мені дуже радісно мати можливість поділитися своїм досвідом, показати іншим різні сторони життя, різні вибори. Багато прикладів моїх учениць показують, що вони можуть творити життя на повну. Кожна жінка може це. Вона може створювати стосунки в любові. Вона може своєю любов’ю зцілити цілий світ. Потрібно лише повірити.

Я вдячна за можливість бути героїнею Вашого журналу і показати іншим жінкам, що вони спроможні набагато більше, ніж повірили, ніж їм казали: «ти можеш тільки так». Це не правда. Ми можемо все. І найголовніше — з якої енергії ми це робимо: яка створює або руйнує.

Особливу увагу хочу приділити і тому, що ви є авторкою методики «Енергохакінг». Познайомте нас ближче з даною методикою. І чи дійсно все зводиться до чотирьох сценаріїв душі?

Щодо методики …Я довгий час йшла цим шляхом, щоб поєднати всі знання і досвід, який я прожила і який проживають мої учні. Знаєте, методика не зводиться до чотирьох сценаріїв. У ній задіяні чотири аспекти. Основою методики є розкриття сили і потенціалу душі. Це завдання на втілення, коли людина розкриває свою силу, свій потенціал, свою велич і створює свої істинні можливості, проявляє їх у житті. І нічого з цим не може зрівнятися — нічого не може бути важливішим.

Для того, щоб через мою методику досягти результатів, матеріальних результатів, тобто створити на матеріальному рівні, ми підключаємо роботу з родовим і генетичним рівнем. Це не означає просто пропрацювати родову систему. Це означає познайомитися зі своєю генетикою і розкрити приховану силу саме там.

Другий рівень — це рівень виборів душі. У нас усіх є божественний розклад, призначення. І коли я входжу в контакт зі своєю душею, поєднуюся з тією чуттєвістю, яка є в ній, я можу розкривати свої найвищі прояви, найвищі якості — чесноти. І це цінність, яку неможливо змінити або зламати — це те, ким я є насправді. Коли ми розкриваємо ці чесноти і бачимо вектор руху людини, усе стає на свої місця.

Є аспект, який вкладений у генетичні програми — сила, що ховається за виборами, страхами, обмеженнями, програмами служіння. Вона створює сценарій, за яким ми ніби змушені рухатися і жити. Коли я це приймаю і бачу, як у цьому сценарії проявляюся я, з якою силою я увійшла в цей родовий сценарій, що більше можу створити, саме тоді з’являється можливість відкрити персональну істинну силу, наповнити генетику власною енергією. Уявіть, яка це краса — не лише для себе, а й для своєї родової системи. Кожна нова людина в системі — як новий пазл, який вносить нове життя, нову силу, новий подих у генетичну систему.

Третя складова — досвід нашого тіла, пам’ять тіла. Цей досвід спрацьовується на багатьох рівнях. Він включає все, що ми проживаємо за життя, наші тілесні відчуття, ментальні вибори — усе, чим ми є насправді. І цей досвід розкриває багато проявів, які ми вважали істинними, але насправді вони виходять за рамки нашого звичного сприйняття. І тоді ми можемо побачити ще більше і дозволити собі ще більше.

По моїй методиці ми можемо комплексно вирішити питання, що стоять перед людиною: на рівні тіла, минулих життів, генетики, виборів душі. Активувати найвищі якості — чесноти і зібрати різні пазли в єдину цілісну систему.

Тут вже не працюють старі ментальні установки і програми — їх не потрібно розкопувати і зцілювати. Достатньо зробити новий вибір, на нових енергіях, нових вібраціях. Через стан і вібрацію людина починає створювати своє життя, слідувати власним виборам, і нічого не заважає на цьому шляху. Все підтримує, бо ми активуємо силу цієї підтримки.

Ця методика дає розуміння, куди рухатися і як створювати будь-які вибори у житті. Вибір — це те, що відчуває душа. Ми не можемо навіть уявити те, чого не здатні створити. Це наш найвищий потенціал. І коли бачимо його в інших і відчуваємо недосконалість у собі, це сигнал про програму, яку потрібно зцілити. І тоді ми виходимо в вибір зі сили. Саме так створюється будь-який результат у житті.

Я би хотіла відкрити завісу теми: повернення до себе справжньої. У наш час це стає все більш актуальним. Якими ви бачите головні кроки назустріч собі? І чому, у першу чергу, саме стосунки із собою є вкрай важливими?

Тема повернення до себе справжнього — надзвичайно важлива. Дякую за таке глибинне питання. Воно стає особливо актуальним у сучасному перенасиченому інформаційному просторі. Усі кудись біжать, рухаються, демонструють шалений темп і неймовірні результати. І ми починаємо включатися в цю гонитву: включається наше его, і хочеться теж щось для себе створити. І я починаю бігти, бігти, бігти — і забуваю про те, що насправді створюю в цей момент. Куди рухаюся я?

Саме стосунки із собою — це основа. А що входить у ці стосунки? Пропоную відверто задати собі кілька запитань: які в мене стосунки з собою? Чи знаю я, хто я? Куди рухаюсь? Чи розумію, як користуватися своєю системою «Я»? Як зі мною можна, а як — ні? У що я вірю, а що ні? Чи прийняла я чужі «правди», які мені продали інші — батьки, вчителі, оточення? А що ж насправді? Саме там, у цих історіях, народжується істина «Я».

Істина «Я» починає розкриватися, коли я йду в контакт із собою, із власною чуттєвістю. Це наче внутрішній радар, який веде до справжнього вибору. І я роблю вибір у кожному моменті, навіть у таких дрібницях, як те, що з’їсти. Коли обираю, як це вплине на моє тіло, на мою енергію, на потреби — це глибокий процес. Навіть подумки створений вибір вже розвертає мене у цьому напрямку, і через нього я проявляюся.

Щоб повернутися до себе, важливо розуміти свої вибори. Відновити контакт із собою можна через чуттєвість, через тіло, через створення простору в думках і зупинку постійного потоку думок. Я теж це проходила: голова була в постійному хаосі, немов будинок у вирі думок. Вихід — у контакті з собою, у виборах, які ведуть до моїх справжніх мрій, рішень і бажань.

Другий крок — усвідомлення, що я створюю свою реальність. Якщо піддаватися емоціям, жертовності, самообмеженням, то скочується на найнижчі рівні — під вплив програм і автоматизмів. Коли ж відчуваю емоцію і спостерігаю за нею, ставлю запитання: «Для чого це мені? У чому я тут виростаю? Куди рухаюсь далі?» — тоді я входжу в позицію творця, у стан усвідомлення. Я розумію силу кожної події, кожного вибору, кожної емоції.

До цього додається істинність: без ілюзій, без надуманих обмежень. Чесно оцінюю, чи влаштовує мене моє життя, чи мої вибори відповідають справжнім бажанням, чи не застрягла я в автоматизмі.

Ще один важливий аспект — діяти в моменті. Зробивши вибір, я відразу його втілюю, не зважуючи «правильно-неправильно». Вибір із позиції сили, позиції творця, відразу проявляється у житті. Це вимагає довіри собі, вищим силам, творцю. Я відчуваю підтримку і дію.

Не менш важливо підтримувати свій стан: енергію, баланс, внутрішню силу. Стан визначає мою вібрацію, вибори і дії. Коли я в контакті з собою, своєю внутрішньою любов’ю і силою, мене нічого не може збити з місця. Саме стан стає основою рішень і дій.

Ця стратегія дозволяє повернутися до себе справжньої. Головне — інтегрувати її в життя і пройти шлях чесно із собою. Ми часто брешемо собі, погоджуємось на життя, яке не відображає наші справжні бажання, бо боїмося зробити крок вперед. Цю брехню потрібно залишити, обрати себе, свою силу, і діяти.

Ще одна важлива річ — не відділяти себе від родової системи і від інших. Я — проєкт всього, і від мого вибору та чуттєвості залежить багато чого. Навіть обмеження, які здаються непереборними, можуть стати точкою сили.

Внутрішня війна …вона є не менш руйнівною за ту, що ззовні. Чому виникає ось це протиріччя всередині нас самих? І які дії будуть вірними, аби не стати ворогом самому собі?

Внутрішня війна… Боже, це така тема, яку не видно на поверхні, але вона постійно присутня. Внутрішня війна починається вже в той момент, коли ми навіть брешемо собі і не обираємо того, чого насправді бажаємо. Вмикаються внутрішні протиріччя: чого я хочу і що я роблю для цього. Це супротив всередині мене, який не дає йти своїм шляхом і чесно бачити своє життя.

Вона виникає тоді, коли я зраджую себе, дресирую себе, коли не обираю те, що для мене важливо. Внутрішня війна починається ще з народження: ми приходимо в цей світ і приймаємо програми родової системи, вступаємо в життя, тоді як вибір і досвід душі можуть говорити зовсім про інше. Ця війна руйнує зовнішні аспекти: родини, стосунки, істинні вибори людини. Постійні протиріччя всередині нас виникають, коли ми не в контакті з собою, коли йдемо за зовнішніми нормами, нав’язаними іншими.

З дитинства нас не навчають бути в контакті з собою: відчувати, чого ми хочемо за своїми відчуттями, що для нас важливо зараз, який телесний досвід ми бажаємо. Нас навчають орієнтуватися на зовнішнє, відповідати, бути «як треба». Внутрішня війна проявляється в тому, що ми робимо те, чого від нас очікують, а не те, що справді хочемо.

Зупинити цю війну можливо через повернення до себе — відчути себе істинно. Перш за все, через чесність із собою: бачити своє життя, свої вибори, розуміти, що я насправді люблю і чим вправляюся. Ми часто стаємо собі ворогом, погоджуємося на менше, живемо в межах, які нав’язав мозок, забуваючи, що можемо створювати свої рішення. Ці внутрішні протиріччя створюють конфлікт і забирають багато енергії на його підтримку.

Коли я хочу більшого, часто не дозволяю собі цього через підсвідомі вибори та рішення, які сформовані програмами родової системи та генетики. І саме це створює внутрішні конфлікти — внутрішню війну. Прийняти, що я можу бути ворогом сама собі, — це перший крок. Побачити, як це проявляється, усвідомити свої обмеження та переконання.

Наступний крок — діяти: не зупинятися, а досліджувати, йти до істинних виборів, шукати тих людей і ресурси, які будуть провідниками для мене. Внутрішня війна часто проявляється назовні, бо внутрішні алгоритми спрацьовують і блокують нас. Люди погоджуються на менше, піддаються обмеженням, стоять «на колінах». Пробудження приходить через усвідомлення власної сили, через демонстрацію того, що можна обирати більше і краще.

Внутрішня війна — надзвичайно актуальна тема, особливо зараз. І тільки через повернення до себе, через контакт із власною істинністю, ми можемо відновити внутрішній спокій і почати жити повноцінно.

Пропоную зараз уявити, що ми з вами знаходимось десь на березі моря …І у нас є багато листівок, які ми відправимо кожній жінці на планеті. Яке б послання ви написали?

Перш за все, я б сказала: дозволь собі проявити велич і силу своєї душі у цьому житті. Це найцінніше, що може бути. Адже в величі душі немає обмежень. Там усі вибори стають реальною можливістю.

Це послання поєднує в собі багато важливого: що тобі можна, що ти вже по праву народження варта і достойна всього, що зможеш, і навіть того, що ще не обираєш. Головне — повірити, що ця сила вже в тобі, і почати її досліджувати та розкривати.

Ми можемо навчитися всього. Найкраще, що ми можемо зробити для себе, — дозволити своїй душі бути безмежною, дозволити собі бути справжнім, смакувати життя і відчувати його.

Цей чуттєвий досвід — саме те, за чим ми прийшли. І що його підтримує? Найцінніше — любов. Найглибша і найсильніша енергія, істина. Все народжується в любові. І ми — це любов. Згадаймо про це, і тоді можна змінити все.

Хто готовий пізнати себе, створити своє щасливе, реалізоване і проявлене життя, може отримати мою підтримку.

Коли людина готова, шлях розкривається дуже швидко.

Основне, за чим до мене приходять, — знайти себе, відчути смак справжнього життя, дізнатися свою силу і навчитися її проявляти. Тут є все: гроші, реалізація, стосунки в любові. Але головне — це саме життя, яке ти можеш створити найкращим для себе.

Підписатися